Steigender Körperfettanteil - Aufbau Teil 1
Seit Anfang August bin ich nun wieder damit „beschäftigt“ weiter Muskulatur aufzubauen. Diesen Zyklus ist der Fokus auf die Beine...
In meinem Blog gehe ich auf verschiedenste Themen ein, die sich so aus meinem Alltag als Trainerin und Bodybuilderin ergeben. Geschrieben "wie mir der Schnabel gewachsen ist" ohne Rücksicht auf meine Wortwahl (die bei mir des öfteren zu wünschen übrig lässt) oder Form ;-) soll ja authentisch bleiben! Ich schreibe von meinen persönlichen Erfahrungen und arbeite keine wissenschaftlichen Studien auf!
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