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Fr., 22. Apr.
|Topbody
Workshop "Kniebeuge"
Wir befassen uns mit der richtigen Ausführen der Kniebeuge und verwandten Übungen
Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
22. Apr. 2022, 15:00 – 17:00
Topbody, Frauentorgasse 20-24, 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Über die Veranstaltung
"Kniebeuge" oder "Squat"
Wie führe ich sie richtig aus und welche Alternativ Übungen gibt es um sie zu erlernen. Warum sieht sie bei jedem anders aus und worauf muss ich achten.
Wir werden auch hier das Thema Muskelversagen wieder mit aufgreifen.
An diesem Tag wird jeder von euch beugen. Bedenkt dies bei eurer Trainingsplanung, Kleider- und Schuhwahl.
Alle Nichtmitglieder bitte wieder rechtzeitig um die Tageskarte kümmern.
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